Pane ai cereali antichi
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Recipe type: Pane, Lievito Madre
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Ingredients
  • 430 g grano duro Senatore Cappelli
  • 110 g farina di grano Enkir
  • 140 g farina Buratto (tipo 2)
  • 440 g acqua tiepida
  • 260 pasta madre liquida rinfrescata e attiva
  • 18 g sale
  • 10 g malto
Instructions
  1. In un'ampia ciotola, sciogliete il lievito madre nell'acqua, aggiungete le farine setacciate e il malto. Lavorate le farine cercando di assorbire tutta l'acqua e lasciate in autolisi per 30 minuti. Aggiungete il sale e iniziate a lavorare la pasta.
  2. Con un'idratazione del 70%, l'impasto vi sembrerà appiccicare: sollevatelo dal tagliere con la spatola e picchiatelo sul piano più volte, poi lasciatelo riposare qualche minuto. Ripetete la stessa operazione più volte, quindi fate la pirlatura e riponete la pagnotta in un canovaccio ben infarinato, sia sotto che sopra, chiudetelo e lasciatelo nella ciotola a lievitare circa 3 ore.
  3. Sgonfiate l'impasto e fate delle pieghe ben serrate dall'esterno verso l'interno in senso antiorario. Riponetelo nuovamente a lievitare per circa due ore.
  4. Quindi dividete a metà l'impasto e formatelo a vostro piacere. Lasciate riposare coperto a campana per un'ora abbondante e infornate a 220°C in forno già caldo, con una baccinella d'acqua sul fondo e la pietra refrattaria pronta sulla leccarda. Dopo cinque minuti, aprite e spruzzate dell'acqua all'interno del forno per creare vapore.
  5. Abbassate a 210°C e cuocete per 45 minuti.
  6. Sfornate e lasciate raffreddare.
Recipe by Con le mani in pasta at https://www.conlemaninpasta.com/2013/03/pane-ai-cereali-antichi/